‏הצגת רשומות עם תוויות טבעוני. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות טבעוני. הצג את כל הרשומות

יום שלישי, 4 ביוני 2013

מאפינס תות עץ וקוקוס טבעוניים ~מתכון~






ימים ראשונים של קיץ אמיתי באוויר,
שרב בא והולך, חום היום נאסף בגג ומשתחרר בלילה לתוך הדירה שלנו, שבאופן מכעיס תמיד משתפת פעולה עם מזג האוויר, קרה בחורף, חמה בקיץ.

יושבים במרפסת, מנסים לשאוף קצת רוח.
מונים את יתרונות הקיץ- פירות טובים, לא קר, טיולי מים.

פירות בטיולים.
אני רגע מתעכבת.

מצאתי איך לחגוג את החום הגדול!




תותי עץ/ פירות יער/ פירות שגדלים בר


מעכשיו פחות או יותר עד לתחילת הסתיו יש ים של פירות בארץ.
אני מדברת גם על המגוון העצום שמחכה לנו אצל הירקן אבל גם, כן כן! אלו שרק מחכים שנצא לטייל לקטוף מהם.
אצלי ברשימה יש פטל (בצפון), תאנים (בכל הארץ), עוזרר (פחות מוכר אבל כל כך נחמד!) וממש ממש עכשיו תות עץ.

מי בקהל לא יודע מה הוא תות עץ?
אז רגע של הכרות:
תות עץ הוא פרי יער, באנגלית הוא נקרא MULBERRY. הוא יכול לתת פרות לבנים או "שחורים" כלומר אדומים כהיים-סגולים.
יש זן פקיסטני עם פרי באורך סיגריה, וזן שנקרא "תות בכות" והוא מעולה ליצירת סוכות.
מישהו זוכר עלים של איזה עץ אוכלים הזחלים של טוואי המשי? (אני אתן לכם רמז, על מה אנחנו מדברים פה?)
בלאוס מיהשים את עלי העץ ומכינים מהם... תה.

על עץ התות קל לטפס, אבל בדרך כלל לא צריך.
הפרות בשלים ממש עכשיו, והדרך לודא זאת היא כשהם פשוט נופלים ליד בנגיעה.

ואיפה מוצאים תות עץ?
הממ.. לי יש את רשימת העצים שלי אבל... בכל מקום!
כלמר, פיקחו עיניים, חפשו בעיר/באזור עץ מלבלב שתחתיו כתמים סגולים/פירות דביקים, ותסתכלו מקרוב.
אני זוכרת את עצמי בתור ילדה מחפשת אותו בנרות בטיולים, לפעמים מוצאת ולפעמים לא.
הרבה פעמים העלה בצורה אופיינית.


והנה, רשימת העצים שאני נתקלתי בהם:


  • בחנייה של קניון איילון.
  • בחולון, בנאות שושנים, שניים מהם לבן ושחור.
  • הבן של השכנה שלי בירושלים סיפר על עצי תותים על כביש 6.
  • כשנוסעים מערבה בואדי ערה, אחרי עין איברהים יש מוכר פירות, יש לו עץ תותים שחורים מפואר, ועליו הרכבה של ענף אחד לבן.
  • בסטף.
  • פארק קנדה ליד הברכה.
  • בגבעת רם- בחצר של בניין איינשטיין.
  • בגבעת רם ליד אולם קנדה. (לא הלבנים שלא נותנים פרי, אחד אמיתי!)
  • בפארק הלאומי רמת גן, למרו שלא ראיתי פרות.
  • בכניסה לקיבוץ בית העמק.


איפה העצים שאתם מכירים?





מאפינס להמונים!

אז אני חייבת להכריז שהחלטתי מה ההבדל בין מאפינס לקאפקייקס, מבחינתי.
מאפינס לא דורשים חשיבה ועבודה מרובה, והמסקנה המתבקשת~ מקסימום רושם מינימום זמן והשקעה.

רכיבים                ל-12 מאפינס או 24 מיני מאפינס
1 כוס קמח
1 כוס קוקוס טחון
0.5 כפית אבקת אפיה
0.5 כפית אבקת סודה לשתיה
0.25 כפית מלח
1 כוס קרם קוקוס
3 כפות שמן צמחי נייטרלי.
2/3 כוס סוכר
1 כפית תמצית וניל
1 כוס תותי עץ (או פרי יער אחר)

לציפוי:
1 שקית אבקת סוכר (100 גרם)
5 תותי עץ אדומים
2 כפות מים (או מיץ או חלב כלשהוא)




מחממים תנור ל 180 מעלות.
מרפדים תבנית שקעים במנג'טים המתאימים לאפיה.
אם מכינים מיני מאפינס, מניחים בתחתית כל שקע שני תותים פחות או יותר, במאפינס רגילים בטוח יגיעו מספיק מהם לכל מאפינס אז לא צריך לשם מראש.

מוציאים תותים יפים הצדה כמספר המאפינס ועוד שישה, ושומרים יפה בלי לנשנש, זה בשביל הקישוט מלמעלה ובשביל הציפוי.

מערבבים בקערה אחת את הסוכר, קרם הקוקוס, השמן ותמצית הוניל, מערבבים בקערה שניה את כל שאר החומרים שהם לא תותי העץ.
מוסיפים את החומרים הרטובים אל היבשים, מערבבים רק עד שאחיד ולא יותר! מוסיפים את תותי העץ ונותנים עוד ערבוב קצר.

מחלקים לשקעים, ממלאים כל שקע עד 3/4 הגובה ועוד טיפונת. זה מה שיתן למאפינס צורה נחמדה של גבעה.

מכניסים לתנור לרבע שעה, עד שקיסם שננעץ יוצא יבש.
מצננים.

לציפוי!

ממעכים היטב שישה תותי עץ בשלים בקערה,



מוסיפים את אבקת הסוכר ומערבבים, (סוכר לא יעבוד פה, אל תתחכמו!)


מוסיפים כף מים או מיץ או חלב (מיץ ישנה את הצבע ואת הטעם) ומערבבים היטב, יש מרקם של משחה? קדימה לפזר על המאפינס! אין? עוד חצי כף נוזל תעשה את העבודה.






מקשטים בתות ומתגאים!





הארות:
  • אפשר להשתמש בכל פרי יער אחר, ואפילו באפרסק/נקטרינה/משמש. אם פירות היער קפואים להפשיר ולסנן (לשמור את הנוזלים לציפוי!) לפני האפיה. 
  • קמח מלא, קמח לבן ואפילו כוסמין יעבדו פה. לא הייתי מסתכנת בשיפון.
  • אין קרם קוקוס? לא נורא, אפשר חלב קוקוס ולשים רבע כוס שמן במקום  הכמות המצויינת, או מי קוקוס ולהפוך לחצי כוס שמן את אותה הכמות.
  • המתכון סופר מגניב יפה וטעים גם בלי הציפוי, שתדעו.
  • זה יכול לעבוד גם בתור סתם עוגה בחושה, רק תאריכו את האפיה לבערך חצי שעה.
  • אני גיליתי שאפשר לקנות 1000 (!) מנג'טים לאפיה בדרום תל אביב במחיר של 150 בסתם חנות, אז אם יוצא לכם להגיע לאזור זה די שווה!
  • כוס קרם קוקוס זה קצת יותר מחצי פחית, את מה שנשאר אני מקפיאה במיכל פלסטיק (של יוגורט או רסק עגבניות) ורושמת כמה יש בדיוק, כדי שיהיה לפעם הבאה ולא יתקלקל.
  • ידעתם שמאפינס בעברית הם מופינים? זה ממש שם חמוד!
  • האלבום של המתכון כאן.
  • הפוסט הזה הוא חלק מפרויקט פרות היער של מנטקה, שהוא טעים.

נ"ב- מאבטחי קניון איילון שלום,אם קיבלתם דיווח על קוף בחנית הקניון, זה לא קוף שברח מהספארי, זה האיש שלי קוטף בשבילי תותים.




~צאו לקטוף תותי עץ! זה מקומי ומגניב!~


יום חמישי, 30 במאי 2013

ממרחים טבעוניים ~מתכון מהיר~

ווהו, סוף סוף, סוף התואר!

תראו יש שם אף עם כלב!

התקופה האחרונה היא מן תקופת ביניים בשבילי.
אני כבר לא סטודנטית, אין צורך לקום כל יום לאוניברסיטה, אני כבר לא מאחרת לשיעור הראשון, לא טרודה בלהכין תרגילים, אין צורך לדאוג מהמבחנים.
אין סיבה לנסות להבין מה בדיוק המרצה רצה, למה המתרגלת התכוונה.

כן יש צורך לקום בבוקר, לשתות קפה, לשלוח קורות חיים, לחפש הכנסה זמנית כזו או אחרת עד שתהיה עבודה.

זה ממש מרגיש שעת דמדומים כזו, כמו הזמן בין אחר הצהריים ללילה, כשהשמיים מעניינים בכל יום מחדש, הגוף מתחיל להתרגל למקצב של זמן אחר, הראש מעבד את קורות היום, הלב תוהה מה יהיה סידור הכוכבים הפעם ולאן הוא יוביל אותנו.

וכמו בשעת דמדומים העולם שלי נתון להלכי רוח,
יום אני רוצה להיות טבעונית ויום טורפת המבורגר.
יום אני שמחה בהזדמנויות שנקרות בשעת הביניים, ויום כועסת על העיכוב שמלווה אותן.
לעיתים עצובה מאוד, או כועסת בגלל מי מחברי, ולרגעים שמחה בהם ודואגת להם מאוד.

מן זמן של סידור השמשות והרגשות, זמן של סדר עדיפויות.
יש ימים שהשמש שוקעת ואני מוצאת עצמי שלווה ונינוחה, ובימים אחרים אני דואגת ורוטנת כמו אריה עם מיחושי בטן, בחיי!

והשיר הזה כל הזמן מתנגן לי בראש.


אוכל פיקניקים!

אז לפיקיניק המדובר דאגתי לבסיס, מחצלת, שולחן קטן עם מפה משובצת, אבטיח, בירות, לחם שכבות (מעולה מעולה מעולה לפיקניקים מבוסס על המתכון הזה), וממרחים.
השאר הגיע עם האורחים...
הממרחים כולם מאוד פשוטים להכנה ודורשים מכשיר שמרסק, אני משתמש במיני פודפרוססור שקוראים לו אצלנו אנ-דו-טרואה (123 רק בצרפתית) ולפעמים פשוט עושה 2-3 נגלות כדי לרסק הכל.
גם בלנדר, בלנדר מוט  או מעבד מזון יעבדו,
רק שימו לב, אם אתם משמשים בבלנדר מוט תצטרכו קצת יותר סבלנות ואולי קצת יותר שמן כדי לרסק הכל, ותשתמשו בכלי עם דפנות גבוהים, זה לא כלכך נעים לנקות פסטו מהארונות והתקרה.

כל המתכונים הם לצנצנת אחת של ממרח, ומחזיקים כשבועיים במקרר.

פסטו כוסברה

מצרכים:
1 צרור כוסברה מהירקן/2צרורות בקופסאות פלסטיק מהסופר
1/3 כוס לימון
2 כפיות חרדל גרגרים
4 שיני שום
2 כפות שמן זית
0.25 כפית מלח

טוחנים הכל היטב ביחד, עד למרקם ממרחי אך לא לגמרי חלק. לטעום ולתקן תיבול. שימו לב, הטעמים מאוד מאוד מורגשים ומוקצנים ביום הראשון, ומתמתנים למחרת, אז לא להבהל!

עכשיו שימו לב, הפסטו הזה נשמע נורא, אבל הוא כובש לבבות, והכירה לי אותו וגם נתנה מתכון לא אחרת מאשר האופנועית האגדית של שלדון ושולה, שתדעו.

כמעט פסטו

1 צרור בזיליקום מהירקן/2צרורות בקופסאות פלסטיק מהסופר
1/3 כוס שמן זית
1/3 כוס אגוזי מלך/קשיו/צנוברים
0.25 כפית מלח

טוחנים הכל היטב ביחד עד למרקם של ממרח, יכול להיות שיהיה צריך להוסיף מעט שמן, לטעום ולתקן תיבול.

ממרח דלעת קוקוס

1 כוס דלעת חתוכה לקוביות קטנות
3 כפות שמן קוקוס
מיץ מלימון אחד
0.25 כפית מלח

מטגנים את הדלעת בערך בחצי מכמות שמן הקוקוס עד שהיא מתרככת ומשחימה, (שימו לב, לא מספיק שתהיה רכה, היא צריכה גם להשחים!) וטוחנים אותה עם שאר המרכיבים עד שאחיד. טועמים ומתקנים תיבול.

ממרח קישואים

1 בצל בינוני
2 קישואים בינוניים
0.25 כוס שמן זית
0.25 כפית מלח

קוצצים את הבצל דק, ומטגנים אותו בערך בכף שמן זית עד שהוא משחים, מגררים את הקישואים על פומפיה ומוסיפים למחבת עם המלח, מטגנים מעט.
אפשר לאכול ככה, או לטחון מעט.
שימו לה שניתן להוסיף את יתרת שמן הזית וזה מאריך פלאים את חיי הממרח.


למי שתהה, הממרח החמישי בתמונות הוא טחינה עם חצילים.

~צאו לפיקניק, זה נעים!~

יום חמישי, 9 במאי 2013

סקונס בירה ובננה ~מתכון~

בירה

טיולים זה כיף.
אני והאיש שלי אוהבים לטייל. אנחנו אוהבים נופים, אנחנו אוהבים אנשים ואנחנו תמיד תמיד תמיד מאמצים לנו משהו מתרבות האוכל המקומית, בייחוד אם הטיול היה לחוצלארץ.
בכרתים למדנו לשתות ראקי, לאכול צנימים עם שמן זית וללכת על החוף,
בסין למדנו להסתובב עם בקבוק תה, לאכול (כמעט) הכל ולהבין ואת התועלת שבצ'ופ~סטיקס.
בטורקיה שתינו יוגורט חמוץ, אכלנו קבאב וברחנו מישראלים.
בתאילנד אכלנו חריף עד שבערנו.

ובאוסטרליה?
באוסטרליה יש בירה שכולם אוהבים שנקרא XXXX, או בעגה המקומית, פוראקס (4X).
אז חייבים ללכת למבשלה, ולראות את כל התהליך. ובסוף, יש שתי בירות לראש, אהם, בערך.
האיש שלי שתה שלוש תוך ארבעים דקות בערך, באמצע הרביעית הוא הסתכל עלי בפרצוף מאוד אומלל ואמר: אולי בכל זאת תעזרי לי?
אני עניתי חד משמעית: איכס!!!

אתם מבינים יש לי בעיה. אני לא אוהבת בירה.
אל תגידו טעם נרכש, שמעתי על זה.
קפה זה טעם נרכש, אלכוהול זה בדרך כלל טעם נרכש.
רכשתי טעם של הרבה סוגי אלכוהול: ראקי, ערק, וויסקי, קאלבדוס, ליקרים, ועל יין אני בכלל יכולה לדבר שעות.

אבל בירה?!?!?
השתגעתם? זה מר!
וזה גם תוסס!
אני בטוחה שהשמרים תוססים כדי לארגן מרד אצלי בבטן.

לקח המון שנים, וקצת עניינים, הסכמי שלום, משא ומתן ממושך, נסיונות להערים עלי. באמת, עברנו הרבה. היום ההסכם אומר ככה, אפשר שתהיה בירה בבית, והכי הרבה שאני עושה זה לאפות איתה.

זה נשמע לי הגיוני, אני אופה עם שמרים אז אפשר לאפות גם עם שמרים בצורת בירה.
עם זה אני יכולה לחיות בשלום.

רק, תעשו לי טובה, אל תמזגו בירה בכוס שלי, בסדר?


סקונס בירה ובננה

סקונס? מה זה סקונס?
אז סקונס זה משהו בין עוגה אישית ללחמניה, שהבריטים אוהבים לשתות עם התה.
הם גם מתאימים מאוד להכנה של אגז בנדיקט למי שלא אוהב לטרוח על בריוש.

האמת, שסקונס הם באמת עולם ומלואו, הם יכולים להיות מלוחים או מתוקים, קינוח או חלק מהארוחה, בראנץ בפני עצמם או פינוק של אחר הצהריים.
יש משהו בלחמניות שהוא נעים, ואלו לחמניות כל כך פשוטות להכנה וכלכך ללא מאמץ וללא שמרים, שזה ממש נחמד להכין אותן.


רכיבים:         כ 10 לחמניות

2 כוסות קמח (לבן/ מלא/ כוסמין, מה שבא הולך פה)
1 שקית אבקת אפיה
0.25 כוס סוכר
קורט מלח
0.5 כפית קינמון
קורט אגוז מוסקט

0.5 כוס שמנת מתוקה/ שמנת צמחית/ קרם קוקוס.
0.5 כוס בננה מעוכה
0.3  כוס בירה.(לא שליש ליטר, שליש כוס, כן?)

מעט חלב/חלב סויה להברשה. (לא חובה)

מרגישים חוסר שיווי משקל? סימן שלא שתיתם מספיק,
לכו סיימו את הבירה שלכם!
מחממים תנור לחום גבוה של 220 מעלות.
מערבבים בקערה את החומרים היבשים,
מוסיפים את הבננה והשמנת/קרם הקוקוס, מערבבים מעט.
מוסיפים את הבירה.
מערבבים רק עד שכמעט אחיד.
כלומר, עוד אפשר לראות פה ושם גושישים של קמח.
זה קטע כזה, ככל שערבבו יותר הסקונס יצאו דחוסים יותר, ואנחנו רוצים אותם אווריריים ורכים, אז נערבב פחות.



הבצק אמור להיות לא אחיד, לא יפה וקצת דביק, תחייכו אליו יפה, כי טעים הוא יהיה.

מרפדים תבנית עם שוליים גבוהים בנייר אפיה.

בידיים משומנות היטב יוצרים כדורים ומשטחים אותם מעט, הכדורים צריכים להית בקוטר 4-5 ס"מ,  (קצת יותר מהקרטון של גליל נייר טואלט, בחיי שמדדתי) ובגובה של שתי אצבעות בערך.

מסדרים אותם אחד ליד השני (להשאיר מרווח קטן, אבל להשאיר) בתבנית , כי גם מיעוט המרווח וגם השוליים הגבוהים יעזרו להם לעלות לגובה ולא להשתטח לפיתות קטנות.
האמת שלא ניסיתי אבל אולי להכין אותם בתוך תבנית שקעים (מאפינס) יכול להיות סטארט אפ.

שימו לב, הבלילה שלי נוזלית מדי, התבנית גדולה מדי...
ועדיין הסקונס טעימים!
אפשר להבריש בחלב/חלב סויה, זה יהפוך את הקרום לשחום ומתוק,
אם אין לכ כוח ללכלך עוד כלי זה בסדר, יצא טעים גם בלי להבריש....

מכניסים לתנור ל 12-15 דקות, עד שהסקונס תופחים ומשחימים.

מגישים פושר עם ריבה וחמאה, גבינה מושקעת ואגסים או בפני עצמו, כמובן שאם תכינו כאלה עם גבינה זה בול! לבראנץ' של שבועות...

נשמר בכלי אטום עד שבוע.



הערות והארות:

  • אם משתמשים בקרם קוקוס צריך לשם לב שקנינו קרם קוקוס (עם אחוז שומן גבוה) ולא חלב קוקוס, ולקחת בחשבון שיורגש טעם של קוקוס לתוצאה הסופית.
  • אני השתמשתי בGולדסטאר, כי זה מה שהיה בבית. כל בירה תלך, אפשר גם ברה בטעמים, קחו החשבון שככל שהבירה כהה יותר הטעם שלה יותר מורגש.
  • המתכון מבוסס באופן רופף על המתכון הזה שמבוסס באופן רופף על המתכון הזה.
  • גם למאיה מ:בצק אלים" יש מתכון מעולה לסקונס.
  • אני זוממת על סקונס מלוח של קישואים וגבינה, יש למישהו מתכון?
  • הרשומה הזו היא חלק מהפרויקט של מנטקה, אתר הקונדיטוריה הישראלי, כנסו כנסו! יש פה מלא מתכונים מגניבים עם בירה!
  • וכאן יש הסבר לאיך נשב בירה עם גבינות, כמובן שהסקונס שלנו ילכו מושלם עם זה
  • בקרוב פוסט קישורים וטיפים לשבועות, מבטיחה שיהיה מעניין!



~בתיאבון~

יום ראשון, 28 באפריל 2013

קישואים מתמוססים ~מתכון מהיר~

ציפיתם לפוסט על לג בעומר, נכון?
אז ציפיתם, אז מה!
 הדבר היחיד שאומר זה תסגרו טוב טוב את החלונות שהעשן לא יכנס הביתה, ואם בכל זאת הזדמנתם למדורה, נסו לעטוף בנייר כסף לא רק תפוחי אדמה אלא גם בטטה, ואולי איזו דלורית או דלעת ערמונים שלמה, או כרובית עם קצת פלפל ומלח, זה מגניב וטעים!

מוכנים? מתחילים.....





בימים האחרונים מצב הרוח משונה,
שיחות יוצאות דופן עם חברות,
רשימת מטלות שלא נגמרת,רגעים של אושר,
רגעים של כעס,
המון התרגשויות קטנות.
נשימות עמוקות, צחוק מתגלגל, דמעות מתפרצות.
עלבונות קטנים, נחמות גדולות.
משתדלים להתקדם ולא להתגלגל.
גם לכם יש כאלה עידנים?

קישואים מתמוססים מהירי הכנה


רכיבים:
2 בצלים קטנים/ 1 בצל גדול
1 רסק עגבניות קטן
2/3 כוס עדשים כתומות
2/3 כוס פולי סויה קלופים וקפואים (לא חובה)
2 קישואים בינוניים
מעט שמן לטיגון
מלח פלפל לפי הטעם (ואפשר גם קצת פפריקה)



קוצצים את הבצלים ומטגנים במעט שמן,
מערבבים מדי פעם עד שמשחים ובינתיים פורסים את הקישואים למטבעות דקים.
כמה שיותר דקים ככה יותר טוב, זה בגלל שאנחנו רוצים בישול מהיר יחסית, ואם הם דקים אז היחס בין כמה קישוא לכמה שטח פנים גדל, והבישול מהיר יותר.

כשהבצל שחום מוסיף גם את הקישואים לטיגון זריז של דקה שתיים.

ו.......הופה קפוצה!
מוסיפים את כל השאר.
מערבבים מעט ומיד מוסיפים מים עד שהם מכסים את הכל.


מביאים לרתיחה על אש בינונית, (כלומר בודקים שהאש לא גבוהה ולא נמוכה, ומחכים שהמים ירתחו)
מנמיכים מעט את האש, מכסים את הסיר, ומחכים 20 דקות.

אחרי 20 דקות בודקים מה שלום הקישואים שלנו, ומערבבים מעט, אם הם עדיין לא רכים רכים מוסיפים מעט מים, ומבשלים עוד עשר דקות.

מגישים עם אורז לבן ופטרוזיליה.


הארות:

  • קישוא צריך להיות מבריק וקשה בחנות, ככל שהוא יותר בהיר הוא יותר בשל ולכן יהיו לו יותר גרעינים.
  • קישוא מאכסנים במקרר, קופסא נפרדת מהעגבניות תעשה לו טוב ותאריך לו את החיים בעוד כמה ימים. (אצלי במקרר יש למלפפונים ולקישואים קופסא משותפת).
  • סויה קלופה אפשר למצוא במקפיא בסופר, לא תמיד יש, אבל אם התמזל מזלכם ומצאתם זה פינוק אמיתי, זו תוספת פשוטה, מלאה חלבון וטעימה לכל תבשיל מהיר.
  • לא מצאתם סויה? אפשר לותר, אפשר להחליף במעט שעועית, לאמיצים אפשר להחליף בפול- אבל זה טעם שלא כל אחד יחבב...
  •  העדשים הכתומים עושים קסמים במטבח, הם נותנים גוף ןסמיכות לתבשילים, והרבה פעמים ממש מתמוססים ולא מרגישים אותם או את טעמם בתוצאה הסופית, הבונוס הכי חשוב שלהם הוא שהם מתבשלים מהר מהר ויש בהם חלבון טוב וזמין.
  • האלבום המלא של הרשומה נמצא פה, אתם מוזמנים להעיף מבט.



בקיצור ומהר ובלי להתבלבל
קוצצים בצל ומטגנים אותו, פורסים את הקישואים לפרוסות ומוסיפים, מטגנים ממש מעט. מוסיפים את כל שאר הרכבים, מוסיפים מים עד לכיסוי, מערבבים. מכסים ומנמיכים מעט את האש, בערך 20-30 דקות עד שמוכן.

~לג בעומר שמח~

יום שבת, 13 באפריל 2013

סלט וקינוח על האש ~מתכון~

לכבוד יום העצמאות!


הפוסט הזה לא היה מתוכנן,
אבל יצא.
רק אספר שאני לא חובבת דגולה של אירועי מנגל.
משהו באוירה מפספס אותי.
וגם עם כל הבשר הזה חסרים לי הדברים שאני אוהבת באמת,
הירקות, המתוק, המסביב של כל ארוחה.

מגישה לכם שתי מנות קלילות ופשוטות להכנה, על מחבת כבדה, על פלנצ'ה טובה או פשוט על המנגל.
כמעט בלי הוראות והסברים.

סלט עגבניות ובצל על האש

המתכון הזה מקורו אצל דוד שלי, והאיש שלי אימץ אותו כאחד החביבים עליו, והוא טעים, ופשוט.


הכמות היא 
1 עגבניה גדולה לכל סועד
1 בצל לכל ארבע עגבניות
מלח
 פלפל
אם רוצים אפשר להוסיף:
1 ראש שום ירוק/ כפית שום קצוץ
חופן פטרוזיליה קצוצה

\
מניחים את הירקות על האש,כמו שהם בלי לקלף, בלי לשמן.
מפרידים את השום מהגבעול שלו,
אם הגבעול עבה מחלקים אותו לשני חלקים קצרים יותר ושמים גם אותו על האש 


שורפים את הירקות היטב מכל הכיוונים.

 זה לא מספיק שרוף!


 זה כבר מוכן!


מעבירים לקערה שיתקררו קצת

 מקלפים את הירקות וקוצצים לחתיכות גסות, וזורקים לקערה.

עם העגבניות זה קלי קלות, לא חייבים לקלף בכלל,
אם קשה לכם עם המראה השרוף אז הן פשוט מחלקות החוצה מהקליפה, אבל תאבדו חלק מהטעם.

מה עם הבצל? אוי הבצל? יש שתי שיטות לקלוף אותו:
 הראשונה היא לחתוך את הקצה עם השורש ופשוט לכווצ'ץ' אותו החוצה מהקליפה,

 והשניה מתחילה גם היא בלחתוך את הקצה עם השורש, 
רק שאז ממשיכים בלחתוך חתך לאורכו, ולחתוך את הקצה השני עם סכין מבפנים.


את השום חוצים לשניים, 
(עם הידיים גוטה!)

את השיניים הפנימיות פשוט מפרידים וזורקים לקערה


את השיניים החיצוניות, שיש להן קליפה שרופה מכווצ'צ'ים עם האצבע ואת הממרח שיוצא מהן מוסיפים לקערה.

 אם צליתם את הגבעול של השום קלפו את השכבה החיצונית ופרסו אותו לעיגולים,
(שגם הם כמובן נכנסים לקערה).

מוסיפים מלח פלפל (ושום כתוש אם לא היה לכם שום ירוק) ומערבבים.
אפשר לקשט עם פטרוזיליה.



בננה צלויה ממולאה בשוקולד

מה צריך?
הכמוית לסועד.
1 בננה
שורה של קוביות שוקולד/ חופן צ'וקלד צ'יפס.(מריר, חלב, לבן או ממולא- מה שאתם אוהבים!)
ריבוע נייר כסף לעטוף את הבננה.


שוברים את השוקולד לקוביות
 חורצים את הבננה
 מרווחים מעט את הקליפה

 נועצים את השוקולד פנימה בחריץ
 עוטפים עם נייר כסף ושמים על האש כשהחריץ כלפי מעלה. מחכים 10-15 דקות.


אוכלים בכפית. 




אם תרצו עוד תמונת יש פה




ואני רק מזכירה שעוד אפשר להירשם לבלוג קנדי שאני חלק ממנו:



~יום עצמאות שמח~